Почему люди едят апельсины в душе в TikTok?

От масок для волос до холодных ополаскиваний — люди включают в свой распорядок дня множество различных душевых ритуалов. Но особенно интересный вариант, завоевавший популярность в социальных сетях, — это поедание апельсина в душе.

Идея проста: включите душ, возьмите апельсин, садитесь в него и начинайте чистить и есть фрукты, наслаждаясь всем этим цитрусовым вкусом. Хотя невозможно точно сказать, кто первым попробовал этот эксперимент с душем, некоторые связывают эту тенденцию с публикацией на Reddit 2015 года из уже удаленной учетной записи, в которой описывалось ощущение «приятного ощущения» от приема апельсинов для душа. В том же году был создан субреддит «Shower Orange».

Совсем недавно концепция апельсинового душа достигла новой аудитории на TikTok, где появляется все больше видеороликов, восхваляющих достоинства этого банного ритуала.

Отвечаю @rxskiii, так апельсины лучше есть. #HolidayOREOke #апельсины #fyp #relatable #foryou #explore #seekdiscomfort

«Я впервые увидела эту концепцию в TikTok», — рассказала HuffPost дипломированный диетолог Мэгги Михальчик. «Это было просто видео, где кто-то чистит апельсин в душной, под приятную музыку, без какого-либо реального контекста, почему. Это выглядело очень расслабляюще, и я почти почувствовал запах цитрусового апельсина, посмотрев видео. Я подумал: «Я» Мне нужно это попробовать, потому что, держу пари, это будет очень заряжающе!»

Михальчик попробовал апельсиновый душ с цитрусом сумо, который легко очистить. И она обнаружила, что ей нравится, как пар из душа усиливает аромат.

«Я чувствую, что существует множество оздоровительных ритуалов, которые зажигают огонь, и всего, что довольно просто сделать, но что может заставить вас почувствовать себя немного более энергичным или мотивированным, - это то, что, я думаю, многие люди готовы попробовать», - говорит объяснил диетолог. «Лично я знаю, что, живя в Чикаго, где зимой не так много солнечного света, я попробую что угодно, чтобы зарядиться энергией в серый день, и это еще одна причина, почему я ем апельсин в душе. обратился ко мне».

Но в чем именно заключаются предполагаемые преимущества употребления апельсина в душе? Основаны ли они на науке? И есть ли у этого процесса недостатки? Ниже Михальчик и другие эксперты по питанию объясняют это.

«Люди пробуют тенденцию TikTok есть апельсины в душе, потому что, предположительно, тепло душа усиливает запах и вкус апельсинов», — сказала зарегистрированный диетолог и писатель по питанию Алисса Нортроп.

Идея в том, что душ и фрукты возвышают друг друга.

«Чистка апельсина под горячим душем помогает высвободить бодрящий ароматный цитрусовый аромат», — сказал Михальчик.

В результате ваш домашний душ может больше напоминать роскошный отдых в отеле или спа-салоне, а запах апельсина может быть особенно восхитительным.

«Влажность в душе может захватывать эфирные масла апельсина, особенно выделяющиеся при его очистке, и распространять запах по особенно небольшому пространству душа», — сказала дипломированный врач-диетолог Доун Джексон Блатнер.

Однако она считает, что аромат или вкус апельсина вряд ли будут сильнее в душе.

«Это не так уж сильно повлияет на принятие душа, поскольку большая часть эфирных масел содержится в кожуре, а не в мякоти, которую вы едите», — сказал Блатнер.

«Если вам посчастливилось съесть особенно сочный апельсин, съев его в душе, вы избавитесь от липкого мусора», — сказал Нортроп.

Действительно, не нужно беспокоиться о том, что после употребления апельсина для душа у вас будут липкие руки, поскольку их можно легко немедленно вымыть.

"Это правда, что чистить и есть апельсин - это грязно, а находясь в душе, его легко смыть", - вторит Блатнер.

Тем не менее, это не значит, что в остатках апельсина нет беспорядка.

«Подумайте о том, чтобы получить аналогичный эффект, просто добавив пару капель цитрусового эфирного масла на пол в душе», — сказал Блатнер. «Тогда вам не придется иметь дело с кожурой или семенами, и вы получите потенциальное повышение настроения от цитрусового аромата».